睡醒后太阳穴疼，晚上醒好几次

病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，晚上睡眠质量不高，还是有一些事情在纠结着，也许这些事情你自己也说不清楚究竟是什么，但总是有一些事情让你的情绪不顺畅。

指导意见：
这种情况下希望你冷静下来，能够仔细的考虑一下自己究竟在哪些方面存在着一些纠结，理清楚了，找出对应的思路，然后就不那么焦虑了，如果觉得自己做不到，就请你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，相信对你会有很好的帮助

病情分析：
从你的描述知道，你睡眠质量不好，醒后出现了太阳穴疼的现象，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，睡前不玩手机或游戏，让大脑保持安静的状态，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，平时注意调整好自己的心态，坚持调节一定会好起来的。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，睡醒后太阳穴疼要考虑植物神经紊乱，再就是要排除血压高或受凉导致的偏头痛。

指导意见：
建议生活要规律，饮食上忌辛辣油腻，注意劳逸结合，避勉熬夜，睡前泡泡双脚，不要长时间看手机，注意用眼卫生。放松身心，保持良好心态。适当运动锻炼，提高机体免疫力。