为什么减肥期间要吃全麦面包？
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：为什么减肥期间要吃全麦面包？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
全麦面包是一种粗粮，可以适当的吃一些，减肥期间除了合理控制三餐之外，特别是晚餐尽量少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。
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2021-04-13 13:02
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