吃什么水果能通便润肠
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：吃什么水果能通便润肠
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满意答案
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- 王端平 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
你好，根据您描述的情况来看，第一是香蕉，熟的香蕉膳食纤维很高，含钾也很高，润肠通便效果好。第二是苹果，苹果含有丰富的膳食纤维果胶，具有保护肠壁，调整胃肠功能的作用。第三猕猴桃，可以快速的清除体内堆积的有害代谢产物。
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2021-04-13 13:10
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