吃什么东西能润肠通便？
2020-06-19 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：由于排便不畅，后面我就买了好健时的清好清畅润肠胶囊回来吃，再配合平常运动，想在好多了，听说通过饮食也能润肠通便，所以想了解一下那些食物能够润肠？
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满意答案
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- 黄玉红 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你的身体出现排便不畅，服用了润肠胶囊的情况。排便不畅，考虑是由于身体出现肠道菌群失调或肠管壁水分减少引起的综合现象，您通过服用益生菌和规律饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗纤维的食物，比如芹菜海菜等进行调理治疗。
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2022-12-30 15:04
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