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最近总是失眠然后心慌

2021-04-13 2人回答

性别：男年龄：56岁

健康咨询描述：最近总是失眠然后心慌晚上容易醒然后心跳快

满意答案

病情分析：
通过您的描述最近总是失眠，然后心慌，你可以仔细观察一下，最近有没有烦心的事，压力大不大或者生活环境，或者人际关系有变化，都有可能会出现

指导意见：
您这种情况建议你放松心情，转移注意力，晚上睡觉之前可以泡泡脚听听轻音乐，让自己慢慢的进入放松状态，平时适当的运动也有助于情绪的释放，同时也建议您最好去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生，面诊看看具体是什么情况

投诉 2021-04-13 16:15

其他答案 (1)

病情分析：
你好！失眠会带来很多问题，比如心慌气短，注意力不集中，记忆力下降等，也会影响情绪，和出现身体不适。心情不好会影响睡眠，反过来，睡眠不好也会影响情绪

指导意见：
建议你不要过度担心，放松心情，多运动锻炼，注意劳逸结合，多听听舒缓的轻音乐，养成按时作息不熬夜的好习惯。最好来医院神经内科就诊进一步确诊治疗。

投诉 2021-04-13 16:19

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