全身肥胖，要怎么安全减肥
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：全身肥胖，要怎么安全减肥
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
当然这种情况首先还是要通过做有氧运动和饮食的调理。所以个人建议患者治疗上，首先要注意选择适合自己的有氧运动，并且能够持续40分钟以上，不要做无谓的无氧运动的，可以选择跳绳，游泳，慢跑都是可以的，同时也要注意饮食上的调理的，不要吃得过饱。
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2022-10-15 19:41
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