2021-04-13 1人回答
年龄:30岁
健康咨询描述:30多岁颈椎病怎么办
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病情分析: 30多岁颈椎病可以尽量避免受凉劳累和长时间低头,特别是不要长时间低头玩手机,枕薄枕,经常做放风筝抬头看天动作,锻炼倒走、打羽毛球、游泳等。
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