运动后大量喝水有利于减肥吗？
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：运动后大量喝水有利于减肥吗？
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
运动后可以喝水，但不要大量的喝水，因为运动以后它流汗比较多就会出现缺水的这个现象，不要大量的喝水少喝一点，然后过一会儿再少喝一点，这种情况下它对于减肥是有好处的，如果说大量的喝水对于减肥有可能会出现不利的表现。
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