2021-04-13 1人回答
健康咨询描述:有利于减肥的水果?
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病情分析: 一般情况下水果都利于减肥,因为水果中含有丰富的维生素和多量微量元素,是可以补充体内水分,促进人体新陈代谢,帮助消耗脂肪的,具有减肥作用的水果,主要是一些富含纤维素的水果,比如火龙果,雪莲果,猕猴桃,樱桃,苹果,梨子等,进食水果一般建议在饭后半小时,可以帮助食物的消化吸收
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