苦瓜加茶叶泡水能减肥吗
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：苦瓜加茶叶泡水能减肥吗
满意答案
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- 刘医生 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
苦瓜将茶叶泡水减肥效果不是很明显，减肥还需要控制饮食，合理膳食，搭配营养，选择适合自己的有氧运动坚持。少吃油腻油炸类食物，低脂肪低碳水化合物饮食，不喝含糖类的饮料，不吃零食，选择一项适合自己的有氧运动，每天运动半小时坚持
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2021-04-14 11:25
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