2021-04-13 1人回答
健康咨询描述:苦瓜加茶叶泡水能减肥吗
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病情分析: 苦瓜将茶叶泡水减肥效果不是很明显,减肥还需要控制饮食,合理膳食,搭配营养,选择适合自己的有氧运动坚持。少吃油腻油炸类食物,低脂肪低碳水化合物饮食,不喝含糖类的饮料,不吃零食,选择一项适合自己的有氧运动,每天运动半小时坚持
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