青春期怎样减肥？
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：青春期怎样减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
首先要控制饮食，少吃一些，主持多吃一些新鲜的水果，蔬菜，吃一些热量低的食物。免辛辣刺激性食物摄入。平时一定要坚持每天参加体育锻炼。比如慢跑，游泳等都是非常不错的选择。
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2021-04-13 20:44
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