2021-04-13 1人回答
健康咨询描述:左肩膀酸疼好几个月是什么原因?
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病情分析: 这样的情况可能是有颈椎病导致的症状,也可能是有初期肩周炎的症状在日常生活中一定要注意保暖,防止数量限制,长时间的一个姿势,尤其是久坐低头活动睡觉的枕头不要太高,睡觉的时候避免长时间的左侧卧位,另外建议你增加锻炼,可以多做一下开肩的锻炼俯卧撑,平板支撑,爬墙锻炼或者跳广场舞等运动,就可以有效恢复。
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