转呼啦圈对减肥有用吗？
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：转呼啦圈对减肥有用吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
一般情况下，转呼啦圈是有助于减肥的，但是必须要长时间进行呼啦圈至少每次要达到20分钟左右的时间。呼啦圈的时候腰，腰部和臀部的肌肉也在进行活动，在转呼啦圈减肥的期间同时要注意饮食。
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2021-04-13 22:19
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