10岁来月经，12岁两天，量也很少，正常吗

病情分析：
看一下是由于之前的运动量太大或者说是身体处于这种紧张的状态之后，对于这方面的影响，我建议你还是说要适当调整自己的身体状况，长期处于这种高强度训练的话，还是会有一定的影响内分泌的。

病情分析：
因为你来月经的时间比较早，那么目前的情况有可能就是。卵巢功能有一定的关系，所以说我的意见就是你尽快的去医院做一个B，超看看子宫内膜的厚度，在来月经的2~3天去医院空腹抽血检查性激素，给你检查结果积极治疗。

病情分析：
如果今年刚刚12岁，现在应该是青春期呢，由于卵巢功能不健全，本身月经就是不规律的。所以像你描述的情况也不需要特殊处理，另外平时注意保暖，避免着凉，来月经期间避免剧烈运动。

病情分析：
月经需要你饮食作息规律。生活习惯及环境和平时一样。月经才能规律正常的。

指导意见：
不仅推迟了九天，而且量还特别少，两天就没有了，都是和你上个月。跑了1600m有关系，以后多注意休息，不跑那么不跑步就好了。