2021-04-13 1人回答
健康咨询描述:下身肥胖怎么快速减肥?
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病情分析: 下身肥胖,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动一小时。可以跑步转呼啦圈。
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