2021-04-14 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:去健身房还动了两天,都没有什么事情,就睡觉的时候,肩膀好痛啊,后面我就胸口难受,呼吸有点困难,之前没有过这种症证,是不是运动过量了
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病情分析:
你这个情况,如果是肩膀疼痛,你注意肩部的活动是否有明确相关性?如果有明确相关性,很可能是在运动的时候过量造成的乳酸堆积,或者是关节肌腱等等,一些软组织受到了了损伤。如果症状持续不缓解,最好是上医院看一看,做一下相关检查
晚上疼,白天可以接受一点点
你可以试试适当的理疗,如果与活动没有明显的相关性的话。
就是旁边一小时,后面动感单车一小时
这种很可能是不小心关节软组织等等造成了一定的损伤,可能运动有点过量
是跑步一小时
那理疗看看疼痛的话,吃点止疼药