临界高血压怎么调理?
2021-04-14 1人回答
健康咨询描述：临界高血压怎么调理?
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满意答案
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- 刘海涛 副主任医师
- 空军军医大学西京医院
病情分析：
你好，如果测量的血压为临界高血压的话。血压轻度升高，先通过控制饮食比如低盐低脂肪饮食，不要吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏，另外生活方式的干预、避免劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜，情绪波动。不喝浓茶和咖啡更不饮酒。还有适当的运动锻炼。肥胖超重的话控制体重。定期化验血糖，血脂血同型半胱氨酸，预防三高的发生。通过上述措施，有部分患者。经一段时间的控制后，能够使血压恢复到正常水平。如果观察1~2个月仍然偏高的话，可以服用药物治疗。
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2022-11-08 18:43
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