精神科分裂心里咨询。

病情分析：
长时间的心理压力可以导致失眠，从而产生的躯体上的不适，好比说头晕，等症状。

指导意见：
建立合理的认知观，积极的面对学习，做自己感兴趣的事情，积极的排解内心的焦虑情绪，和导致失眠的原发病因，建立生活的信心。

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情是可以理解的，你现在主要是失眠然后出现头晕难受的症状。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在处在青春期，这个年龄阶段很容易出现精神问题，你现在有点抑郁倾向了，主要就是睡眠不好，跟压力大有关系，可以适当运动运动，积极调整调整精神状态，或者多跟别人聊聊天，释放释放，会好起来的。