左侧小腿中部感到疼痛。

病情分析：
你好，以你的描述单侧肢体肌肉疼痛需要警惕是否有肌炎的可能，当然也不排除平时运动量过大导致的肌肉损伤。

指导意见：
建议你到医院查一查肌酶看有没有异常，如果肌酶没有什么异常，那么就暂时观察看看，平时注意休息。

病情分析：
根据你的病情介绍，左侧小腿中部疼痛，蹲久了或者运动后出现。考虑韧带或肌肉拉伤。

指导意见：
建议先去医院做相关检查明确疼痛原因，进行对症治疗。平时可局部热敷，局部按摩疗养，少活动，多注意休息。也可进行针灸理疗等手段。