如何枕枕头对颈椎好
2021-04-14 1人回答
健康咨询描述：如何枕枕头对颈椎好
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满意答案
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
首先要注意枕头的高度不要带太高，一般是以5cm~8cm左右比较好，可以用颈椎枕也可以用乳胶枕另外要注意睡觉的姿势，尽量的不要长时间的蜷缩着脖子睡觉，同时在休息的时候还需要注意保暖，不要受凉。
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2021-04-14 12:58
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