预防高血压病有哪些有效方法?
2021-04-14 2人回答
健康咨询描述：预防高血压病有哪些有效方法?
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满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
高血压是体循环动脉血压超出正常水平的疾病，长期高血压会危及心脑血管的健康，高血压能够引起心悸、血栓、冠心病、脑梗等疾病，所以如果还没有患有高血压，而且有不好的生活习惯，那么就要注意高血压的防治了
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2021-04-14 14:08
其他答案 (1)
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
从40岁起应定期测量血压。有的高血压病人可维持10~20年无症状，一旦发现就已是二级以上。方法二：限盐。许多研究证明，终生低钠的人群几乎不发生高血压。世界卫生组织规定，每人每天的食盐摄入量为3~5克，这对预防高血压有良好的作用
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2021-04-14 14:49
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