2021-04-14 1人回答
健康咨询描述:身体虚吃什么补
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病情分析: 如果身体虚弱等,平时一定要多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物,多吃一些枸杞,红枣,桂圆,糯米,这些食物都有助于提高自身的免疫力,还可以起到延年益寿增强抵抗力的作用,平时要加强体育锻炼来增强体质。
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