2021-04-14 1人回答
健康咨询描述:早晨喝豆浆能减肥吗?
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病情分析: 减肥期间早上一定要吃好,可以喝一杯豆浆,保证营养,也可以喝一杯牛奶,建议平时少吃油炸食品,晚饭少吃主食,以蔬菜水果代替,每天坚持走步运动两个小时,有助于加快减肥的效果。
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