喝蔬菜汤可以减肥吗?
2021-04-14 1人回答
健康咨询描述：喝蔬菜汤可以减肥吗?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
喝蔬菜汤能够起到一定的减肥效果，但是不要总喝会引起营养不良的情况，建议合理控制三餐的基础上，特别是晚餐，少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。
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2021-04-14 21:20
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