2021-04-14 1人回答
健康咨询描述:老年人高血压怎么保养?
满意答案
病情分析: 老年人患有高血压,这种疾病,建议首先要从饮食上调理一般以低盐低脂清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜水果及粗纤维的食物,不要吃生冷刺激性的食物,要多注意休息,避免劳累及熬夜适当的运动,保持良好乐观的心态,避免过度的紧张焦虑
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