2021-04-14 1人回答
健康咨询描述:焦虑性神经症很重靠心里治疗有用吗?
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病情分析: 对于焦虑症单纯的心理治疗是有一定的帮助的,但是比较严重的话,最好还是适当的配合一定抗焦虑的药物,患者自己一定要学会调整出现焦虑症状的时候找一些别的事情去做,不要过度的去关注,学会转移注意力,比方说你可以做户外运动,找别人聊天,听一些轻音乐等。
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