骨质疏松的人怎样保养身体？
2021-04-14 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松的人怎样保养身体？
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- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
如果有骨质疏松，主要就是要减少一些剧烈运动，防止骨折。平常要多吃一些富含优质蛋白和矿物质的食物，比如豆制品，奶制品，鸡肉，鱼，适当的补点钙，多晒太阳，少喝碳酸饮料。
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2021-04-14 18:38
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