这样的症状是不是有精神疾病？

病情分析：
根据你的描述，这种情况如果可以排除身体疾病的影响，那么多考虑存在一定的抑郁倾向。

指导意见：
这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系，建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，避免思虑过多，可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，精神病不成立，属于有神经衰弱的症状。建议首先要去正规医院做一般的健康查体，排除有无慢性疾病？再考虑精神方面的因素。

指导意见：
建议生活要规律，保证充足的睡眠，坚持正常的睡眠生物钟，尽量减少独处，多到户外进行有氧运动。主动找些自己喜欢的事情去做，根据自己的实际情况制定切实可行的奋斗目标，让自己的生活忙碌起来，这种状态就会逐渐改变的。