2021-04-14 1人回答
健康咨询描述:老人肠胃不好便秘?
满意答案
病情分析: 饮食习惯的改变,应多进粗纤维食物,多吃蔬菜和水果,燕麦,芹菜,白菜,萝卜,金针菇,香蕉,梨等都有助于排便,适当运动促进胃肠蠕动,老年人应尽量适当体育锻炼,养成每天定时排便的习惯
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