你好！医生便秘吃什么东西好？
2021-04-14 2人回答
健康咨询描述：你好！医生便秘吃什么东西好？
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满意答案
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
便秘可能是不良饮食习惯或不注意饮食上火引起的。需要多吃香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。可以喝蜂蜜水，不能吃上火食物和刺激性食物。
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2021-04-14 21:54
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
便秘患者平时饮食上应注意增加膳食纤维的摄入以及多饮水。富含膳食纤维的食物有蔬菜、水果等。其次应适当增加优质蛋白的比例，碳水化合物供给量可同正常人。避免过多的进食产气多的食物，如豆腐，洋葱，韭菜等食材，以免腹胀，另外对于过于粗糙浓烈辛辣刺激的食物也要注意避免。
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2021-04-14 20:49
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