2021-04-14 1人回答
健康咨询描述:水煮蛋减肥法有用吗?
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病情分析: 减肥是要严格控制饮食和加强运动的,要少吃高糖,高热量,高脂肪,高胆固醇的意食物,多吃一些新鲜水果,蔬菜和低糖的水果,多喝温热水,少摄入油和盐,早上可以吃一个鸡蛋和一杯纯牛奶是有减肥效果的。
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