吃苦瓜能减肥吗？
2021-04-14 1人回答
健康咨询描述：吃苦瓜能减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，因为苦瓜里含有大量的清脂素，能够起到减肥的作用，平时搭配合理饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入，多做一些有氧运动来进行减肥。
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2021-04-15 11:28
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