腰椎间盘突出可以练瑜珈吗？
2021-04-14 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出可以练瑜珈吗？
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
腰椎间盘突出的患者是可以进行练瑜伽的，瑜伽有很多动作可以锻炼身体的协调性，增强脊柱内的稳定性，并且可以有效的锻炼腰背肌的力量，对于预防腰椎间盘突出或者是轻度腰椎间盘突出患者的恢复都是有很好的作用的。
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2021-04-14 22:41
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