伸懒腰抽筋怎么办？
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：伸懒腰抽筋怎么办？
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满意答案
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- 景宏升 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
伸懒腰抽筋建议可以通过针灸。按摩和热敷的方式来进行缓解。平时不要长时间的一个姿势，要适当的活动腰部，同时也要多吃一些含钙高的食物，比如牛奶，鸡蛋。鱼虾或者是瘦肉等。
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2021-04-15 06:24
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