伸懒腰之后小腿就抽筋
2019-01-29 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：伸懒腰之后小腿就抽筋，伸懒腰的时候腿用力的时候就慢慢的感觉到一点一点的开始痛然后就痛但是也没有办法
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你正在生长的高峰期，要注意多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙高的食物，如鱼类，豆类，适当的体育运动，促进钙的吸收，如果腿有明显抽筋，需要适当补充钙剂。
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2022-11-01 13:48
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