明天伸懒腰后背就抽筋

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你这种情况应该是缺乏锻炼所引起的，建议你平时要注意养成良好的生活习惯

指导意见：
你现在要注意合理的进行饮食和运动，在保证营养充足的情况下，每天积极的从事身体各方面的体育活动，既有利于你的健康，也可以增加你的体型和体重，现在建议你适当的增加运动量，看是否可以得到改善。

病情分析：
我给你提供的材料所描述的情况，您的伸懒腰的时候会出现一个后背部的一个抽筋疼痛的表现，可能还是一个腰椎小关节的一个炎症所致的一个疼痛

指导意见：
你提供的材料所描述的情况深，懒腰的时候，后背出现一个抽筋的情况，可能还是一个后背脊柱小关节的炎症所致的一个疼痛的情况，或是一个肌肉抽搐的情况，还是跟小关节的炎症有很大的关系，建议局部理疗，按摩，贴贴膏药，具体是哪个部位抽筋呢，可以发个图片

病情分析：
咱们这个情况的话需要实际到医院看一下，因为能引起抽筋的原因有很多，如果说你要是胳膊这个位置的话，可以看一下是不是颈椎位置有颈椎的肩盘突出，可以临床检查一个片子，看一看大概的实际情况来确诊