酸奶的热量和减肥功效
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：酸奶的热量和减肥功效
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
酸奶的热量不是特别的高，适当的喝一些酸奶能够促进肠道蠕动，对于减肥来说有一定的辅助作用，建议晚饭过后可以适当的喝一些酸奶，同时进行走步运动相结合，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-04-15 14:03
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