2021-04-15 1人回答
健康咨询描述:糖尿病能吃羊肉吗
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病情分析: 糖尿病人可以吃羊肉,但要选瘦肉,不宜吃肥肉及养内脏。烹饪方法宜水煮,清蒸,不宜油炸,烧烤等油性大的食物。羊瘦肉中含有丰富的优质蛋白、维他命等营养物质,是人体生命活动和生理代谢所必需的。但它也含有脂肪,所以要避免吃肥肉及油煎食物,减少脂肪摄入量。过多的脂肪摄取容易造成总热量摄取过多,从而使血糖升高。
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