长时间以来一睡觉就做梦

病情分析：
通过您的描述，您目前这种状况，可以说是正常的现象，因为梦是正常的现象，人只有在梦中才是处于深度睡眠才可以让自己放松下来

指导意见：
您目前这种状况，如果没有影响到您正常的休息精力，就不用去管他，平时可以适当的做些运动，释放一下能量，也有助于提高睡眠质量

病情分析：
做梦是很正常的生理现象，而且每个人都会做梦的，只是每个人的睡感不同而已，对于梦的记忆程度不同。

指导意见：
而且梦是大脑活力的象征，所以梦不是不好的，用这个视角去看待梦，你就不会过于担心，不去在意放松下来，梦给你带来的困惑也就会减弱。

病情分析：
你夜里睡觉经常做梦，只要一睡觉就会做梦，有时候还会出现轻微的梦游，这种情况和神经系统的发育有关，也和现实的压力有关。

指导意见：
做梦是一种正常的现象，通常不会影响人的精力和体力，但是如果出现梦游就有一定风险了。人在精神紧张不放松的情况下最容易做梦，有时候也会出现梦游。平时需要注意多放松，多运动。减少现实压力，在身心放松的情况下，人一般很少做梦。

病情分析：
你好.根据你表述的情况.你长时间一睡觉就做梦.有时候还出现轻微梦游的表现.这种情况考虑是多种因素觉定的。

指导意见：
植物神经紊乱的患者晚上睡觉会出现多梦现象.还有就是晚饭吃的太饱也会做梦.还有就是长期生活不规律导致睡眠质量不好也会出现多梦现象。建议你去医院检查确诊.排除器质性病变.然后改变生活方式。平时多锻炼身体多户外活动。