如何做好高血压的预防?
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：如何做好高血压的预防?
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满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则，适当增加海产品摄入，禁烟酒，适当进行体育锻炼如慢跑、快走等，保持足够睡眠，情绪稳定等。平时可以适当进行锻炼，提高身体素质，有不舒服及时就诊
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2021-04-15 08:19
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