为什么减肥却要少喝水?
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：为什么减肥却要少喝水?
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥期间控不控制喝水，健康成长成人鼓励适当饮水，饮水标准每天1500~2000毫升，在减肥过程中，因为活动量增加，需要适量增加饮水量，水没有热量在运动中伴随脂肪消耗和分解，帮助身体代谢产物排出
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2021-04-15 18:33
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