2021-04-15 2人回答
健康咨询描述:有高血压的人能跑步吗?
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指导意见:
可以跑步的,但是跑步时要非常缓慢柔和,以避免引起心跳频率的剧烈变化。但如果血压过高时,不建议跑步锻炼。平常适合的运动由走路,慢跑,太极拳等,不要参加剧烈运动,不然会有危险。平时要在医生的指导下长期用药,自己不要擅自用药
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病情分析:
你好,根据您说的这个情况,正常成人安静状态下的收缩压是90-139mmHg,舒张压是60-89mmHg,脉压差在30到40mmHg之间,高血压目前主要治疗方法药物治疗,比如硝苯地平缓释片,替米沙坦等,清淡饮食。避免油腻性食物。