寒性体质如何减肥？
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：寒性体质如何减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
寒性体质想减肥的话，还是建议饮食格外的注意一下，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，平时少吃甜品饮料油炸食品，晚饭过后跑步运动两个小时有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康，建议坚持住。
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2021-04-15 16:30
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