腰椎间盘突出可以做俯卧撑和仰卧起坐吗？
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出可以做俯卧撑和仰卧起坐吗？
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- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
如果有腰椎间盘突出的情况下，建议不要做仰卧起坐，以免导致腰椎的力量加重。腰椎间盘突出，可以选择一些其他的动作，比如可以进行平板支撑，俯卧撑。
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2021-04-15 16:48
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