2021-04-15 1人回答
健康咨询描述:足底按摩减肥吗
满意答案
病情分析: 足疗可以通过对足底穴位的刺激以达到恢复或者刺激脏腑机能的作用,但减肥不是简单的一项外力就能解决的。首先明确肥胖原因,然后对症选择相应的措施。如果是单纯性肥胖,想要减肥首先必须控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,控制每日热量摄入,均衡营养,作息规律,适当增加体育锻炼,使得热量与消耗相平衡。
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