用什么泡水喝可以减肥?
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：用什么泡水喝可以减肥?
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
喝一些绿茶，花茶能够起到减肥的功效，关键是严格控制饮食以及每天坚持有氧运动，建议每日三餐，每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动，比如经常游泳，骑自行车快走，慢跑达到一小时。
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2021-04-15 18:34
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