吃什么快减肥?
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：吃什么快减肥?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
肥胖一般都是由于摄入过多的营养过多而消耗少引起的脂肪堆积，燕麦含有丰富的膳食纤维，可以通过促进肠胃蠕动，让肠道堆积的油，脂肪快速排出，达到一个减肥的作用，在饮食上建议吃七分饱外加运动是比较有明显效果。
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2021-04-15 21:41
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