夏天肠胃不好怎么调理？
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：夏天肠胃不好怎么调理？
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
肠胃病患者在夏天应注意饮食要有规律，一日三餐在吃的时候要有规则，不能吃得太饱，不能暴饮暴食。维持心情舒畅，不但对身体有调理作用，还能缓解疾病。首先要注意饮食卫生，不要吃一些不健康不卫生的食物，以免刺激肠胃，引发疾病发作。可多吃富含维他命纤维素的瓜果蔬菜，以及蛋白质含量较高的鱼、蛋、瘦肉、牛奶、豆浆等，也可多吃，忌食油炸性食品、腌制食品、辛辣刺激性食品、生冷食物。
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2021-04-15 18:47
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