医生，我身体偏肥胖，怎么减肥
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：医生，我身体偏肥胖，怎么减肥
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
不管哪一种减肥方法，都要坚持饮食和运动的合理的减肥，个人建议患者饮食上保持7成保，饮食注意清淡，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜为主要的食物，同时建议患者一定也要坚持适合自己的有氧运动，所以说减肥是一个恒久的过程。
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2022-10-15 19:41
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