女性怎样提高雌激素
2021-04-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女性怎样提高雌激素
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满意答案
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，可以通过口服药物来提高雌性激素。
此外，提高雌性激素还可以通过多吃某些食物来进行提高，例如坚果，坚果除了补脑益智，补充营养外，还可以调节雌性激素，女性多吃坚果有助于雌激素分泌平衡；
多吃绿色食物，绿色食物可以维持女性荷尔蒙分泌平衡，从而保证雌激素的分泌，女性常吃的绿色食物包括西兰花、生菜、芹菜等等。
可以多吃些木瓜，木瓜当中维生素a的含量极其丰富，木瓜和红枣一起食用是调节内分泌补血养颜的极佳食品；多吃豆类食物，豆类食物当中，含有可以调节雌激素代谢和平衡的维生素b6，具有平衡体内雌激素的作
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2021-04-15 22:03
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